<font color=red>阁</font>已启用最新域名：<font color=red>ge001</font> ，请大家牢记最新域名并相互转告，谢谢！</p>武当山，真武大殿。
“虽然说这次事情很大，不过帖子既然发出去了无论是生辰，还是葬礼，都无所谓，事情要办，就好好的去办。我武当数百年不倒，也自然会在这般舆论之下岿然而立的！”
“是，太长老！”一行数道人恭敬的道。
“嗯，以我如今紫霞功第八层的修为，放眼天下，纵然不算无敌，也难逢敌手！所以，老夫我再出江湖，武当也只会百尺竿头更进一步！各位放心！”一眉道人语气继续沉冷的道。
“太长老威武！”
一行数道人再次恭敬的道。
“太长老，今早开始，陆续有门派前来，如今已经到来的有长拳门、铁豹门、黑虎门、螳螂门、通背门、长枪门、练气门、弹腿门、神棒门、靠山门、飞跃门、擒拿门、海宽门、飞鹰门、泰山门、琼崃门、华山门、天山门、大刀门、亮星门、缓术门、切金门、白猿门、大洪门、小洪门、金刚门、无为门……”
“嗯，分开好好招待、八极门、形意门、少林、蜀山、崆峒、峨眉……这些大派一旦前来，当即重点迎接。五宗十三派，八十一门，这五宗十三派，还有八十一门排名前十位的前十大门，都要重点招待，不可怠慢。其余的，虽说适当款待即可，却也要让这些人感觉到武当的热情和大气，不要招待了别人反而得罪了人。”
“是，太长老。”
……形意门外，张无风和苏茹等人一行人已经上路。
一行人，有沈谐、何足轩、温瑞贤、张无风、秦紫怡、王乔玲、刘姓老妇人、黄姓老者、苏茹九人。
形意三老和黄姓老者、刘姓老妇人走在一起，而秦紫怡和王乔玲，则是跟随在五位老人身后，而苏茹和张无风则是走在最后。
从形意门外前往机场并不麻烦，事实上就算是动用私人飞机也没有什么，只是这前往武当，也不是很急之事，而且形意三老和刘姓老妇人等人都已经订好了飞机票，因此也就无需多此一举。
“老沈头，没有想到，你英俊潇洒，不减当年啊！”
“哈哈，我看是老温更帅气一些。”
“我老何才最有魅力！”形意鸡形何老傲然道。
这句话，顿时迎来了其余四位老者的不屑。
“老何，你就算了吧。”沈谐不由笑道。
“哼。”何足轩本想理论几句，见沈谐掳了掳袖子，不由嘿嘿冷哼一声，也不说话了。
“这次武当之行，前景总感觉不太乐观，希望是我多虑了。”
“唉，不满老沈头，我也有这般的感觉。”
“是啊，武当最了不得的其实太算是太极拳。太极拳、形意拳、八卦掌，这是三大内家拳。”
“是啊，现在内家拳外家拳的争论，外界反而强烈了。”
“确实，按说，众所周知，武林中有两大武术圣地，一个是武当山，一个是嵩山少林寺。这两个武术圣地各有一个武林大派，分别是武当派和少林派。武当派是道家流派，是张三丰所创。少林派是佛家流派，是菩提达摩所创。一般说起来，我们认为道家的功夫就是内家拳，佛家的功夫就是外家拳。太极拳、八卦掌、形意拳称为三大内家拳。而少林拳一般被认为是外家拳的代表。不过现在各种武术都标榜自己是内外兼修。”何足轩想了想道。
“我认为什么内家外家拳，都是胡说而已。”黄姓老者大咧咧的道，“若说武术分内家外家的话，其根源也只是理念不同而已，而不在于练功方法。实际上，所谓的外家拳的代表少林拳也练那一口气，所谓内家拳的代表太极八卦形意也练这一副筋骨皮。我认为武术追求的是功力，功力的六个要素就是速、硬、力、柔、稳、和，也就是速度、硬度、力量、柔韧、稳定、协调。习武练的就是三方面，筋骨、整合，神意。筋骨，就是筋韧骨坚。整合，就是周身连贯协调。神意，就是精神意念。打个比方当来说，如果人体是一台机器，，那么筋骨就是组成这台机器的元件，整合就是这台机器的结构要精密，这样才能减少能量损耗，机械效率才高。而神意就是给这台机器发送的指令。只有指令准确、机械能量损耗少、机械零件能顺利运转，这个机器才能最好地运行。我说过，练武要形神兼备。有形无神谓之行尸走肉，有神无形谓之海市蜃楼。以此看来，内家拳和外家拳在练习的内容上没有什么特别的区别。要说有区别也只是由于理念不同，引起了外在的表现形式不同。”
“老黄言之有理，确实。内家拳追求的是习武入道，以道演武，外家拳追求的是习武修禅，以禅演武。所以说到内家拳和外家拳的区分，就需要说一说道与禅的区分。道家之道在于将自己之身心化入自然万事万物之中；而佛家之禅则在于将自然万事万物化入自己之身心之内。道之与禅虽不同，然而其两者之不同亦为两者之同，道与禅皆求入乎自然之境，合乎自然之理，以至于天人合一。从此看来，此两者与儒家亦为不同之同。故入道者无待无己、身心无拘、自在逍遥；入禅者大智大慧、洞彻万物、身心无住。
以此来看，追求习武入道，以道演武的内家拳，其理念便是将自己之身心化入自然万事万物之中；而追求习武修禅，以禅演武的外家拳，其理念则是将自然万事万物化入自己之身心之内。所以内家拳要有将自己之身心化入自然万事万物的洒脱，外家拳要有将自然万事万物化入自己身心之内的霸气。内家拳讲究自然冲和，外家拳追求刚劲威猛。内家拳每一举则柔顺自然，外家拳每一动则惊天动地。内家拳飘渺似太上神仙，外家拳刚健如金刚巨神。据说，世尊释迦牟尼出生的时候，其母化作一朵莲花，释迦牟尼一手指天，一手指地，口中作狮子吼说道：‘上天下地，唯我独尊’。所以佛家信徒追求的是实力，是世间万事万物在我掌握之中的一种霸气，这种霸气在外家拳中完全体现了出来。
我认为这才是内家拳与外家拳的真正的区别。并不是内家拳只练内功，外家拳只练外功。其实内功是什么，现在武术界也没有统一的看法。但是有一点是明确的，武术中的内功绝对不像武侠中描写的那样可以传来传去……”